איך לחסום בעיטה


תשובה 1:

אחת הדרכים היעילות ביותר לשיפור דרסטי של ההגנה העצמית שלך במאבק אמיתי בסיטואציות מדהימות היא לאמן את עצמך לנוע, להגן ולהתמודד עם מרפק וקיר הברך. אתה יכול לחסום בעיטות ואגרופים ממגוון זוויות ורמות גובה שונות על ידי פשוט ליצור קיר מהזרוע שלך לאורך המרפק ולהצטרף אליו עם הרמת ברך קלה.

השימוש בידיים כדי להסיט ולתפוס תוך שימוש בעבודת רגליים בטווח הארוך יותר הוא בסדר. עם זאת, ברגע שאתה עובר לטווח בינוני וקרוב, אתה רוצה לשמור על שתי הידיים לשמור על החיוניות שלך. ברגע שאתה מפיל יד, אתה מסתכן להשאיר את נקודות הנוקאאוט שלך פתוחות ליריבך.

בנוסף, האם אי פעם זרקת אגרוף או בעיטה והשפעת על מרפק או ברך של היריב? תאמין לי, זה כואב כמו חרא. זה סוג האפקט שאתה רוצה כשמישהו יכה בך. אתה רוצה שהם יהיו ביישנים או יהססו לזרוק שוב כי החסימה שלך כואבת. סטיה או חסימה בברך מאפשרת לך לשמור על שתי הידיים למעלה כדי לחסום ולהתמודד במהירות עם היריב שלך. סטיה במרפק מאפשרת לשמור על ראייה ותמרון לנקודת יתרון כדי לנצל תוקף. תאמין, שאתה הולך להיפגע..אבל שיש לך חבלות באמות, בשרירי הזרוע ובשוקיים הם חסרון קל במכה מלאה בלסת או במקדש והתעוררות בחדר המיון עם פציעות מסכנות חיים.


תשובה 2:

תשובות מעניינות - אני הולך לסובב את זה בדרך אחרת.

זה תלוי!

ב sparring / תחרות / אימונים:

ברבות מאומנויות הלחימה הבעיטות מצליחות הרבה (נודדות החוצה מהברך לנקודת הארכה ונרתעות). בעיטות הצמד האלה משמשות לרוב לקביעת מרחק לבעיטות אחרות, או להבקיע במהירות בזריקות (תחשוב על בעיטות ביתיות מהירות).

אני בעצם משתמש בידי כדי לחסום בעיטות הצמדות בניתוח.

  • ליריב שלי יש תגובה טבעית להרתיע את הבעיטה ברגע שהם פוגעים במשהו. בטאקוונדו אנו לובשים כפפות כעת, כך שאם היד שלי היא מה שהיריב שלי מכה ואז היריב שלי נרתע מהבעיטה בלי לחשוב. היד שלי אינה מטרה שקולעת ... ובדרך כלל אני כבר מבצע טכניקת נגד.
  • ניתן להעביר את היד שלי למיקומים שונים יותר קל מאשר בלוקים אחרים. אני עלול להרים את ידי כדי לחסום בעיטת ראש מהירה במקום זרוע החור שלי (שוב, בבעיטה מהירה בספרינג). ההסטה הקטנה של בעיטת היריבים עוצרת את ההתקפה שלו, בלי נקודות!

כמובן, זה לא קשור לחסרונות.

  • אצבעות תקועות ושבורות אפשריות
  • היריב שלך עשוי להבין שידך מאשרת שהם נמצאים במרחק הנכון ולהתחיל התקפה נוספת (למשל, הפיכת בעיטת בית עגולה לבעיטה כפולה וכיבוש בצד השני).

בעיטות אחרות תוכננו בכוונה שיהיו להן יותר כוח או כוח. תחשוב על בעיטה צדדית, בעיטה אחורית או בעיטות גרזן. אלה לא כוללים את ה"התלהבות "- הם מיועדים ישר לפגוע או לעצור התקפה מתקרבת.

עכשיו, אל תחסום יד בקטגוריה זו של בעיטות! הדבר הכי טוב:

  • זוז מהדרך!
  • חסם מלא עם האמה.
  • ריבה את היריב שלך על ידי קיצוץ המרחק.

במצב הגנה עצמית:

אל תחסום בידך - צא מהדרך, מונה או חסום מלא עם השוק, האמה וכו '. לעולם אל תניח דבר לגבי מצב חיים אמיתי!


תשובה 3:

מלא בלוק? לעולם לא. לדוגמא, אם אתה עומד במקום ומנסה לחסום בעיטה עגולה עם כוח מלא באמה. רעיון רע. אתה מכיר את ההדגמות שבהן אנשים בועטים בערימות של לוחות או לבנים ושוברים אותם? זו תהיה הזרוע שלך אם תנסה להחזיק אותה חזק ויציב כנגד בעיטה כזו.

עם זאת, אם במקום זאת אתה מנסה לספוג חלק מהכוח או להסיט אותו אז כן בהחלט לעשות זאת. כפי שאחרים אמרו, עדיף מאשר לקחת את מלוא העוצמה הזו בפניך.

'חסימה' היא הרבה יותר ניואנסית ממה שהמילה טומנת בחובה. אם מישהו בא אליך עם בית עגול, אתה יודע איפה מרכז המסה שלו ואיפה נקודת הציר שלו. אתה רוצה יותר לקראת הציר הזה, או בתוך הבעיטה שלהם. זה מפחית באופן דרמטי את כמות הכוח, ואם אתה משתמש בזרוע שלך כדי להגן על עצמך עוד יותר ולהסיט / לספוג השפעה מכפי שהחיוניות שלך לא ירגישו דבר.

מלא על חסימה, בעיניי, אף פעם לא ממש שימושי בקרב לא חמוש. אתה מתאים יותר לנוע, לערוק ולהתמודד כראוי. הפעם היחידה שאולי יש צורך במלא על בלוק היא שאתה לא יכול לזוז מהדרך. כשאין לך ברירה אלא לקחת את מלוא הכוח של בעיטה.


תשובה 4:

האם זה רעיון טוב לחסום בעיטות בידיים?

אני מסכים עם הרבה ממה שאמר User-12620978926111279596: זה תלוי במידה רבה לאן מכוונת הבעיטה וסוג הבעיטה. ואני מסכים עם יהודה בן וילר: "זה מכה לחסום אותם עם הפנים שלך!"

כשאני חוסם בעיטות בידיים זה בדרך כלל כדי לא לפגוע באדם האחר. זה גם מועיל ביכולת לתפוס את הבעיטה.

בעיטות נמוכות מאוד אני "בודק" ברגל או בשוק. בעיטות שתוקפות את אמצע הירך עד המותניים אני עלול לחסום בכף היד. בעיטות מהמותניים עד החזה בדרך כלל אתפוס ומעקב בעזרת הורדה. בעיטות לראש שאסטה ביד או באמה.

אבל לרוב, אני בכלל לא חוסם בעיטות.

חסימת בעיטה יכולה, למעשה, להיות מסוכנת. אם מישהו הוא בעיטה טובה, הם לא מתכוונים לשגר רק בעיטה אחת בכל פעם. נהגתי לפרוס בעיטה "הפוכה": הייתי בועט נמוך, גורם ליריבי לרדוף אחריה עם בלוק, ואז משנה מסלול ובועט מעל הבלוק לראש או לצוואר. יעיל מאוד - זו טכניקה מנוסה ואמיתית.

המפתח להגנה אופטימלית על בעיטה הוא הרחקה נכונה, או "מאי". אני בדרך כלל אוהב לסגור את הבועט על ידי מעבר אליו / אליה אך מעט מחוץ לקו. זה מבטיח שהבעיטה לא תגיע למלוא עוצמתה, ומכניס אותי למרחק קרוב כדי להקל על התקפת נגד ו (תמיד) הורדה.

לדוגמא, עם בית עגול לגוף, אני רוצה לסגור לכיוון הבעיטה. אני מקווה לתפוס את זה, אבל גם אם לא, על ידי סגירה אני דוחס את הטכניקה מאוד ומקטין את כוח הנחיתה שלה. זה גם מוציא את הבועט מחוץ לאיזון, והוא / היא הרבה יותר רגישים להורדה.

עם בעיטה קדמית או בעיטה צדדית לגוף, שוב אני רוצה להתקדם אך מעט ימינה או שמאלה לבעיטה, לתת לבעיטה לעבור. עכשיו אני נחמד וקרוב, והתוקף רגיש למעשה לכל טכניקה מקרוב: זריקת "שמים וארץ", סדרה של מכות יד, מרפק או ברך, או כל דבר אחר.

בעיטות לראש מוגנות במידה רבה באותה דרך, למעט בעיטות מסתובבות. בעיטות מסתובבות דורשות התקדמות לבעיטה או ישירות דרך גופו של הבועט. עם זאת, אם זו בעיטה מסתובבת לאחור, האסטרטגיה קצת שונה מכיוון שהבעיטה הולכת להתכרבל לעברכם. עצור קצר מדי ואתה הולך להיסלט.

זה לא אומר שאני לא אשתמש בידיים שלי בכלל, אלא זה יותר תערובת או סטיה כדי להקל על ההתקרבות כדי להכות את הראש או את הגוף במקום להיות "בלוק" כמו שרוב האנשים חושבים עליו.

וכמובן, כשאתה סוגר, חשוב ביותר לשמור על ראשך, כי אם אתה קרוב מספיק כדי להכות אותם, ובכן הם קרובים מספיק כדי להכות אותך! ולשמור על הראש שלך, ידידי, נדרש לשמור על הידיים והידיים שלך.

מקווה שזה היה מועיל. מזל טוב באימונים!


תשובה 5:

כן אבל רק אם אתה מחשיב במונחים של עטלף בייסבול. לעטלפי בייסבול יש "נקודה מתוקה" בסמוך לקצה העטלף המכיל את כל כוח הנדנדה. המשמעות היא שאם תחלוף על פני הנקודה ההיא ותיתקל במכה או תתפוס חלק כלשהו מאחוריה, תהיה יחסית לא פגוע ובמצב טוב להתקפה נגדית. כנ"ל לגבי נגיחה לבעיטה. הנקודה המתוקה לבעיטות היא אזור העגל עד הקרסול. כלומר, הצעד הראשון לחסימת כל דבר אחר מלבד "בעיטה ספרטנית" ישר הניתנת להתחמקות. זה לצעוד קדימה ולתפוס את זה כמו שהיית עושה כדורגל. ואז טאטא את הרגל או אגרוף את הירך הפנימית חזק ככל האפשר. חיסלתי חגורה שחורה של טאה קווון שניסתה בעיטה עגולה עם הטכניקה האחרונה, אך ישנן אפשרויות רבות אחרות.


תשובה 6:

אני מאמן את ג'וג'יטסו ולמרות שאנחנו לא בועטים הרבה אם בכלל, אנחנו עדיין לומדים להגן אם המצב מתעורר. עכשיו שהעובדה שהמשחק העליון שלי לא טוב כמו המשחק התחתון שלי ואין לי מושג מה שהיריב שלי יודע, אני תמיד אלך עם מה שהמורה שלי אמרה לי.

ראשית בעיטה אחורית כמו סיבוב כואב, אלא אם כן אתה יודע איך להגן כמו שצריך אז עדיף לך לפחות לדעת איך לא להידחק איתו. והשתמש במה שאתה יודע מתי שאתה יכול בכל מצב. באיזו דרך התוקף שלך מתמודד תמיד תסתכל איפה הרגל האחורית שלו ופנה לתחת שלך ובחזרה לכיוון הרגל האחורית. אז אם בעיטה לאן לבוא אליך היא תיחסם עם הגב במקום הבטן. (בעבודה יערוך מאוחר יותר) ותקבל תמונה לעדכון טוב יותר)


תשובה 7:

זה מכה לחסום אותם עם הפנים שלך!

באופן אישי אני מעדיף לבצע בעיטות נגד, או להימנע מהן. חסימה יכולה להיות בזבוז זמן, מכיוון שאתה משתמש באיבר כדי להגן, אתה לא יכול להשתמש בו כדי לתקוף. הימנעות ממכות והכנסת עצמך למצב שממנו תוכל להכות מכת נגד היא יעילה הרבה יותר.


תשובה 8:

לא באמת. למעט הבעיטה הקדמית, שאני סוג של שונא, אתה לא באמת יכול לעשות הרבה כדי להימנע מהבעיטה. גושי מרפק, לעומת זאת, מלמדים אנשים לא לבעוט בך. (שוקיים רגישים למכות חדות מעצמות חדות.)


תשובה 9:

למפלס העליון כן, כמובן, חסום כפול עם זרוע, עזרה בצעד הצדדי.

לרמה נמוכה יותר - לא, לא, לא. טעות איומה.


תשובה 10:

אם אתה רוצה יד שבורה. נסה לבדוק את הבעיטה עם השוק שלך או לחסום עם המרפק


תשובה 11:

לא