איך לנהוג אחרת


תשובה 1:

זה בגלל שאתה אנושי.

עשרות שנים של מחקר קוגניציה חברתית, ממילגרם ועד צימברדו ועד בנדורה, מספרים שמי שאנחנו ואיך אנו פועלים מושפעים מאוד מהמקום בו אנו נמצאים. ההבדל בין אסיר לשומר יכול להיות פשוט כמו יום בו אומרים לאחד שהם אסיר ולשני אומרים שהם שומר.

זה דבר טוב. מי שאתה בעבודה צריך להיות שונה ממי שאתה מחזיר כמה בירות אחרי העבודה. מי שאתה נמצא במצב משבר צריך להיות שונה ממי שאתה בדרך כלל.

בני אדם הם כמו מכונית. אנחנו יכולים לרוץ חם או קר, אנחנו יכולים לרוץ מהר או לאט, אנחנו יכולים לקבוע מחדש או ללכת לאט, אנחנו יכולים ללכת בהילוכים שונים.

האתגר שלך הוא להבין איפה אתה עובד הכי טוב, באילו רמות אנרגיה אתה צריך לפעול למצבים הנכונים, וכיצד לוודא שמי שאתה זורח.

אז אם אתה רוצה לעבוד על זה, הסתכל פנימה.

שאל את עצמך מדוע אתה מרגיש כמו שאתה מרגיש.

הסתכל על אחרים ושאל מה אתה יכול לעשות במצבם. נסו להסביר את הפער.

להבין את הערכים שלך. מה אתה מתעדף כאשר יש לקצץ את כל השאר? על מה אתה מוכן להתפשר? על מה תתעקש?

זה הולך להיות קשה. זה ידרוש להתמודד עם החולשות שהייתם רוצים שלא היו שם. זה ידרוש להודות שכמה בעיות שיש לך צפויות להישאר בסביבה. זה דורש את האהבה העצמית להסתכל על עצמך דרך עיני הנצח.

כשתגיע לעומק תמצא את הכנות שלך. תמצא מי אתה.

זה ישאיר אותך מרגיש עירום, נשלף כאילו מישהו הושיט יד דרך ליבך ופשוט שלף פקק, כמו שעורך התבוסס ונחשף לרוח.

אבל אתה תרגיש אמיתי לחלוטין. כבר לא תרגישו שנדחפים מצד לצד מרוחות הנוחות החברתית. תוכל להיות מה שאחרים זקוקים לו, ולא מה שהם רוצים.

אז נסה את זה. נסה ללכת שבוע שלם בלי שקר. אם מישהו שואל אותך, "מה שלומך?", ואתה מודאג, אתה יכול לומר, "די מודאג. מה שלומך?"

בסוף אותו שבוע, אנשים רבים עשויים לשאול מה עבר עליך. אבל אתה יכול לחייך כשהם עושים זאת, כי מה שבא עליך ...

האם היית.