איך אתה יודע מה ההבדל בין אדם קר לאדם מנותק?


תשובה 1:

אני רואה את עצמי אדם מנותק. אנסה להסביר. אני מאוד סלקטיבי ביחס למה שאני מתחיל להיות אמוציונאלי / עובד. שם אני מבלה את המטבע הרגשי שלי, כביכול. אני מציב גבולות חזקים, לא מעורב יתר על המידה בדרמה או בחיים של אנשים אחרים. אני יכול לשבת ולהקשיב לבעיות שלך ולראות אותך בוכה ולא בא לי לבכות בעצמי. הם הרגשות שלך, לא שלי. אני מנסה להסתכל על הדברים בצורה הגיונית לעומת רגשית. אני זה שמנסה להישאר רגוע ורציונלי בזמן שכל הגיהינום משתחרר.

עם זאת, אני לא חושב שאני אדם קר בכלל. אכפת לי באמת מאחרים, אני פשוט לא מרגיש צורך לקחת את הרגשות שלהם כמו שלי. אני מקשיב, עוזר כשאני יכול ובודק אנשים במידת הצורך. אני תומכת להפליא, ויש לי אמפתיה והבנה.

ההגדרה שלי לאדם קר היא מישהו שאין לו אמפתיה או אהדה ואין להם רגשות כלפי אחרים, רק את עצמם.